最近、夫と二人でアートセラピーを学びに鎌倉まで通っています。私が初めてアートセラピーに触れたのは10年以上前で、オーラソーマに出会うよりさらに前になりますが、ここに来てきちんと学んでみようと思ったのは、open heartsでお願いしている坂内先生のドリームセラピーがきっかけです。坂内先生は夢を簡略化するために絵を用います。さらにクローズクラスでは風景構成法などもやっていただきました。その体験でやっぱりおもしろいなぁと再確認しまして。偶然にも、坂内先生も鎌倉にお住まいです。やはり環境の良い鎌倉はセラピストさんが集まるのでしょうか？（笑）せっかくご近所を訪ねるので、坂内先生のお顔も拝見したいと思いつつ、朝から夜までの長丁場のワークに、時間とエネルギーの余裕がない次第です。
　通学（？）は湘南新宿ラインを使っています。そんな中でも食べる事の大好きな私たち夫婦、慰みはやっぱり食べる事です。お昼は教室でお弁当をいただきます。お気に入りは、鎌倉駅構内の改札口近くの売店に売っている、湘南名物のお弁当達。夫はしらす弁当やまぐろのそぼろ弁当、鎌倉稲荷などをいただていましたが、どれも美味しかったそうで満足していました。（私もちょっとお相伴にあずかりました）包装も古都鎌倉らしいクラシックなルックスで美しいです。私は炭水化物控えめなので、鯵や小鯛の押し寿司の小を半分（半分は夫の口へ）とサラダです。サラダ弁当は坂内先生のまねっこです。（ちなみに坂内先生はエドガー・ケイシーの食事法を守っていらっしゃって、open heartsでの昼食に、生野菜のみをお弁当箱にぎっしり詰めたサラダ弁当をお持ちでした。生野菜は活力をくれるので朝や昼に最適かもしれませんね）余談でした（笑）
　ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、うちの夫はクラフィックデザイナーです。息子も美大に通っています。実は私も美大に進学したいと思った事がありました。父親の反対で実現しませんでしたが。決して絵が上手とか、芸術に詳しいとかいうことはないのですが、興味を持ち続けている事は確かです。そんな私にとっての芸術と、今の仕事とを結びつけることができるのが、アートセラピーなのです。私にとってこんなに嬉しいことに、なんで今まで手を付けなかったのかと我ながら不思議ですが、今がベストな時なのかもしれませんね。
　私の学んでいるのは、表現アートですので、どちらかというと分析がメインではありません。もちろん分析もするにはしますが、それより創作をする事で内面におこってくる気づきや癒しを目的にします。創作している時、それは無心になれる楽しい時間です。瞑想と同じクオリティをもたらすことでもあると思います。じっと座って目を閉じていると、頭が思考でグルグルしてしまう方にも最適だと思います。それぞれの方が持つ創造性を、評価を気にせずに発揮して、ご自分を取り戻していく機会を持っていただければなぁと思っています。
　4月位から、夫や他の講師の方達の絵のクラスや、私のアートセラピーのワークショップも始めようと考えています。当然の事ながら、オーラソーマの叡智もそこに反映されるでしょう。ぜひ楽しみにしていてくださいね！